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一杯の科学と歴史をたどるコーヒー知識メディア
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クロロゲン酸
クロロゲン酸
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健康・栄養
コーヒーの健康効果完全ガイド|2026年最新の医学的見解
1杯のドリップコーヒー(150ml)には約80mgのカフェインと、200〜550mgのクロロゲン酸が含まれている。この2つの成分が、コーヒーの生理作用の大部分を担っている。ただし、焙煎度・抽出法・豆の品種によって含有量は大きく変動するため…
2026年6月8日
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